Trainingserfolge in jedem Alter mit – unserer Prävention
Vorbeugen ist besser als Heilen
Um es gar nicht erst zu Fehlhaltungen und Fehlstellungen kommen zu lassen, sie nach einer Erkrankung nicht nochmals zu bekommen oder im Fall einer chronischen Erkrankung das Fortschreiten zu verhindern, bieten wir ein breites Spektrum zur Prävention.
Auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt, und für jedes Alter möglich, erstellen wir Ihr persönliches Vorsorgeprogramm, welches Ihre Gesundheit und Beweglichkeit optimal fördert und erhöht.
Kräftigung und gesundheitliche Vorsorge
Die richtige Prävention unterstützt wesentlich dabei, einer Fehlhaltung oder Erkrankung zuvorzukommen. Durch gezielte Bewegung und Kräftigung bestimmter Muskelgruppen verhindern wir künftige Beschwerden. Auch wenn Sie bereits gesundheitliche Einschränkungen haben, können gezielte Übungen dabei helfen, einen erreichten Behandlungserfolg dauerhaft zu erhalten oder weitere Erkrankungen zu verhindern.
Gemeinsam fit werden – mit unseren Kursen
Wir bieten Ihnen zahlreiche Kurse an unterschiedlichen Tagen und Uhrzeiten, beispielsweise Pilates-Kurse und Funktionsgymnastik. Kommen Sie vorbei und schnuppern Sie mal rein – wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen. Gut für Sie: Bei uns verpflichten Sie sich nicht für mehrere Monate oder Jahre, sondern entscheiden von Monat zu Monat ob Sie weiterhin kommen möchten.
Regelmäßige Kurse zur Prävention
Bei uns dreht sich alles um Sie – um Ihre Gesundheit, Ihre Regeneration und Ihre Freude an Bewegung. Dabei liegen uns zwei Themen besonders am Herzen: Physiotherapie und Prävention. Beides ergänzt sich bei uns ideal! In unseren abwechlungsreichen und individuellen Kursen zeigen wir Ihnen, was Sie tun können, damit Sie beweglich und fit bleiben. Ergänzend dazu hilft Ihnen unser physiotherapeutisches Angebot dabei, vorhandene Schmerzen zu lindern und Sie schnellstmöglich wieder fit zu machen.
Rufen Sie uns einfach an: 07331 932 59 90
Gut zu wissen:
Die Kosten liegen bei 100 Euro pro Kurs. In der Regel übernimmt die Krankenkasse einen Teil der Kosten – fragen Sie einfach bei Ihrer Krankenkasse nach einem Zuschuss.
Faszien- Yoga
Mo 18.00 Uhr
Mo 19.00 Uhr
Mi 09.00 Uhr
Senioren-Gymnastik
Mo 10.00 Uhr
Funktions-Gymnastik
Di 10.30 Uhr
Fr 09.30 Uhr
Pilates
Di 08.30 Uhr
Di 09.30 Uhr
Di 17.30 Uhr
Fr 08.30 Uhr
Bauch-Beine-Po
Do 17.30 Uhr
Do 18.30 Uhr